Když se vydáte do Německa přes Domažlice, kousek za hranicemi leží městečko Waldmünchen, kam se na začátku března společně vydali žáci sedmých tříd ze ZŠ FLČ a jedna celá sedmička z naší partnerské školy Lobkowitz-Realschule Neustadt. Zázemí pro celý kurz nám poskytlo Jugendbildungstätte Waldmünchen – vzdělávací zařízení pro mládež, které disponuje velkými konferenčními místnostmi pro hromadná setkávání, jídelnou i dostatečnou ubytovací kapacitou. Seminář s tématem „Venku – aktivní – gesund“ nám dal spoustu impulsů k tomu, jak pečovat o své fyzické i psychické zdraví. Do programu byly zařazovány jazykové animace, aby se žáci navzájem poznali a odbourali ostych z cizího jazyka. I když spolu většinou mluvili anglicky, navzájem se naučili i základní česko-německé fráze.
V pondělí se seznámili s labyrintem chodeb zámku a se spolužáky z Německa. Zavedli si deníček, kam si každý večer po meditaci zapisovali své postřehy z právě uplynulého dne. Úterní den strávili celý venku, dopoledne museli v týmech najít poschovávaná čísla a plnit úkoly, odpoledne se část vydala na bdělou procházku do lesa, někdo se chtěl raději zabývat malováním přírodnin. Bdělá procházka nebo lesní terapie jsou aktivity v přírodě, které nám zlepšují fyzickou i psychickou pohodu. Patří k tomu vědomé naslouchaní lesu, objímání stromů a dýchání čistého lesního vzduchu. Jedná se o vědecky podloženou metodu – v Japonsku tuto tzv. lesní koupel předepisují dokonce lékaři.
Ve středu jsme absolvovali celodenní výšlap na Čerchov, tam už se začaly tvořit dobrovolné česko-německé skupinky. Pod vrcholem nás čekalo překvapení v podobě sněhové nadílky, a jako odměna za namáhavý výstup jsme si v nově zrekonstruované chatě dali výborné špagety. Čtvrteční den byl ve znamení spolupráce na projektech. Dvě skupiny tvořily fotoalba, další skupina vymýšlela kvízové otázky k tématu wellbeingu a udržitelnosti životního prostředí a jedna parta se vydala do města, aby zjistila, co lidé dělají pro své duševní zdraví. V pátek proběhlo několik závěrečných her, předali jsme si navzájem hezké vzkazy a po obědě vyrazili směr Strakonice.
